フィトテラピーの基礎や美と健康の仕組みを学び、植物の力を用いて日々の不調や病気の予防をケアできる、セルフメディケーションの達人を目指すコースのテキストです。

まずは自分を元気にして、イキイキと輝かせる。それがフィトテラピーを学ぶ第一歩です。